Body and Mind
BODY & MIND - eine Mischung aus Yoga, Tai-Chi & Pilates sorgt für mehr Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und inneres Wohl- befinden. Die Kombination aus Dehnübungen, Atemtechniken und Meditation bring Körper, Geist & Seele in Einklang.
Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle, die
- ... sich nach innerer Ruhe & Gelassenheit sehnen
- ... ihre körperliche Fitnesse verbessern möchten
- ... Freude an Bewegung haben
Wann findet der Kurs statt?
- wöchentlich mittwochs von 17.45 - 19.00 Uhr
- der Einstieg ist jederzeit möglich
Was brauche ich?
- Yoga-/Sportmatte
- bequeme Kleidung
- ggf. Socken oder etwas Warmes zum Überziehen
Was kostet der Kurs?
- Schnupperstunde gratis (einmalig möglich;
Anmeldung trotzdem notwendig - einfach formlos per E-Mail)
- Besuch einer einzelnen Sunde: € 15.-
- 10er-karte (für 6 Monate gültig): € 120.-
Anmeldung bitte unter info@jasminweil.de oder 0174 9071149