Funktionsgymnastik für Ältere
Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung
Durch gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen werden Muskeln, Sehnen und Bänder unter Berücksichtigung der "Funktion" trainiert. Wir bieten ein abwechlungsreiches Programm mit unterschiedlichem Zubehör.
Kurstermin: Donnerstags 9.30 bis 10.30 Uhr, nach Voranmeldung
Kursleitung: Anke Immler