Funktionsgymnastik für Ältere

Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung

Durch gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen werden Muskeln, Sehnen und Bänder unter Berücksichtigung der "Funktion" trainiert. Wir bieten ein abwechlungsreiches Programm mit unterschiedlichem Zubehör.

Kurstermin: Donnerstags 9.30 bis 10.30 Uhr, nach Voranmeldung

Kursleitung: Anke Immler